English below
“السبعات” أو “السبعة ونص” مصطلحات دارجة في مصر بتعبر عن ممارسة العادة السرية عند الستات، بالرغم ان ستات كتير متعرفش المصطلحات دي من الأساس.
إرتبط في أذهاننا ان العادة السرية هي عادة بيمارسها الرجال فقط كنوع من أنواع تفريغ الكبت الجنسي وترسيخاً لفكرة ان الرجال بس اللي عندهم رغبات جنسية وهرمونات. لكن ده مش حقيقي، لأن البنات والأولاد الصغيرين بيتهددوا ويتعاقبوا على العادة السرية بقدر متساوي أحياناً ولكن لسه فيه في اللاوعي تبرير أو تفهم لأن الرجالة محتاجة تمارس العادة السرية فبنديهم رخصة غير مباشرة، لكن البنت الصغيرة ليه فكرت تمارسها إلا إذا كانت بنت بايظة؟
على الرغم من مقاومة ناس كتير لحقيقة ان أغلبية الناس (رجال ونساء) بيمارسوا العادة السرية، لكن الأسئلة عمرها ما توقفت من الجنسين عن ما إذا كانت العادة دي مضرة ولا لأ. وشعر الرجال بأريحية في الكلام عن تجاربهم في العادة السرية بل وتسمية الممارسة عند الستات كمان.
العادة السرية –أو اللي بنفضل نسميها إمتاع الذات- هي ممارسة طبيعية وتلقائية في أحيان كتير، لكن إسمها بيربط بيها مجموعة من المشاعر السيئة (زي الخزي والذنب والندم)، وعلشان كده فضلّنا نسميها بإسمها: إمتاع الذات.
لسه ناس كتير بتستغرب وتستنكر أحياناً ان الستات بتمارس إمتاع الذات زيها زي الرجالة ويمكن أكتر أحياناً، وده لقدرتهن الفائقة في الوصول للنشوة (Orgasm) مرات متكررة ومتتالية وبدون الحاجة لفاصل زمني زي الرجالة. فالحقيقة هي ان إمتاع الذات ممارسة طبيعية غير مرتبطة بجنس معين.
معلومات أكتر عن الإختلافات بين الذكر والأنثى في مراحل الوصول للنشوة موجودة هنا.
من أهم فوائد إمتاع الذات التعرف على الجسم وبناء علاقة حميمية معاه. في كل مرة بتقع صوابعك على الفرج تستكشفين عوالم جديدة من المتعة واللذة، وبتكسري حواجز في ملكيتك لجسمك.
طرق مختلفة للممارسة؟
بما ان الوصول للنشوة عند الست له صور متعددة، فممارسة إمتاع الذات كمان ممكن يكون ليها طرق مختلفة. فيه ستات بتفضل مداعبة البظر (Clitoris) والشفرات (Labia) بالإيد، أو الألعاب الجنسية (Sex Toys). ستات تانية ممكن تداعب المهبل من جوا سواء بإدخال الصوابع، الألعاب الجنسية أو ببساطة الخضار والفاكهة الطويلة والصلبة زي الخيار أو الموز( أهم حاجة تكون مغسولة كويس).
كمان شكل المداعبة بيختلف، من حركات دائرية لهزّات بطيئة أو سريعة أو بقوة ضغط معينة. فمهما اتنوعت الأساليب، الهدف واحد وهو الوصول للأورجازم. الأهم هنا هو ان مفيش طريقة أو خطوات معينة لازم إتباعها، فيه مساحة كبيرة للإبتكار والتجديد والإكتشافات المثيرة.
مش لازم على “الناشف”
من سمات المهبل انه بيفرز مادة مرطبة بشكل تلقائي وطبيعي خاصًة عند الشعور بالإستثارة الجنسية. المادة المرطبة دي ليها دور كبير في زيادة متعة الحركة على الفرج أو جوا المهبل، سواء في ممارسة الجنس أو إمتاع الذات. ساعات الترطيب ده بيكون قليل فبتستخدم الست بدايل زي المزلق الحميمي (Lubricant)، المياه، الزيوت الطبيعية أو زيوت الأطفال على الفرج والمهبل لزيادة المتعة. وستات تانية بتمارس إمتاع الذات وقت الإستحمام لخيال أوسع وإثارة أكبر.
دوافع غير المتعة؟
ستات كتير من اللي بدأوا ملاحظة تأثير إمتاع الذات على أجسامهم ونفسياتهم، بيمارسوا إمتاع الذات لأسباب غير الرغبة في اللذة الجنسية. أثبتت دراسات كتير وأكدت ستات أكتر ان إمتاع الذات يساعدهن على التخلص من التوتر، وعلاج الصداع والأرق. الوصول للنشوة من خلال ممارسة إمتاع الذات بيوصل لحالة من الهدوء بتساعد على الوقوع في النوم في أحيان كتير. ستات تانية بتفضل ممارسة إمتاع الذات وقت الحيض لأن الأورجازم بيخفف آلام الدورة وبيحسن المزاج وبيضفي شعور عام بالسعادة والإسترخاء.
أسئلة شائعة
هي ممارسة إمتاع الذات ممكن تسبب أضرار؟
في الحقيقة ممارسة إمتاع الذات مش بتسبب أضرار، إلا إذا تم ممارستها بعنف أو بإستخدام أدوات حادة ممكن تسبب جرح الفرج أو المهبل.
ممارسة إمتاع الذات ممكن تضر ممارسة الجنس؟
شكل المتعة مختلف من الجنس لإمتاع الذات، ومفيش واحدة أمتع من التانية، أو واحدة بتضر بالتانية. بل بالعكس، ممارسة إمتاع الذات بتساعد ستات كتير تتعرف على مناطق الإثارة في جسمها وطرق الوصول للنشوة، وده بينعكس بالإيجاب على ممارسة الجنس.
هي ممارسة إمتاع الذات كتير بتسبب ترهل الشفرات أو تغير لونها للأغمق؟
إمتاع الذات ملوش أي تأثيرات ظاهرية أو باطنية على الفرج والشفرات.
ممارسة إمتاع الذات مع وجود علاقة تعتبر شيء غريب؟
طبعاً لأ! فوجود علاقة مع شريك/ة مش بالضرورة يخليي ممارسة إمتاع الذات شيء غريب أو ذو دلالات سيئة. فيه أشخاص كتير بتحب تمارس إمتاع الذات مع الشريك/ة لمتعة وإثارة أكبر، فهي بتساعدهم كمان على التواصل بشكل أفضل مع أجسادهم وفهمها، وده بدوره بيحسن العلاقة الجنسية بشكل عام وبيخلق علاقة حميمية بين الطرفين.
وفي النهاية.. إعتذار
شاعرين بالأسف لكل أنثى اتعرضت للترهيب أو العقاب أو المنع من ممارسة إمتاع الذات لأي سبب وبأي طريقة. أجسامنا ملكنا، ومن حقنا مقاومة محاولات التحكم ورسم حدود أو وضع شروط للملكية دي.
تم إعادة نشر هذه المدونة من مصدرها الأصلي mypapaya.blog. بما في ذلك المحتوى المكتوب، الصور المرفقة، والرسومات التوضيحية.
زوروا mypapaya.blog للمزيد.
El Setat Wel Sab’at
(Women & Self-pleasure)
“El Sab’at” & “El Sab’a w Nos” are slang terms invented by Egyptian men to describe women’s masturbation. Many women don’t know that theses terms exist though.
Popular culture has promoted (at least in Egypt) that masturbation is an act that only men do to release their sexual tension. Which supports the image of men as the only creatures who have sexual hormones and desires.
But, looking at the reality of Egyptian families, it is easy to spot little boys and girls getting equally punished by their parents, if caught masturbating. However, there is a great coexistence with boys’ masturbation because they have “needs”, but girls’ only reason is definitely a form of lewdness.
Although many people resist to believe that masturbation is an act practiced by most of men and women, they always have questions on masturbation and whether it’s harmful or not. Not only that, but actually men have felt very comfortable in talking about masturbation and expressing themselves, moreover they have named the practice for women.
Mostly they call it “the secret habit”, but this name associates this pleasurable act with a lot of negative feelings such as guilt, regret and shame. We call it self-pleasure, as it is a normal spontaneous act that people do to explore their bodies and reach orgasm.
Many people still get surprised to know that women masturbate as frequently as men, and sometimes even more frequently given women’s great ability to reach multiple orgasms, without the need for a refractory period, compared to men. But, it’s not a surprise, masturbation is not associated with a specific gender, anyone can masturbate.
More information about the differences between male and female orgasm could be found here.
Masturbation has a lot of benefits indeed. Most importantly is getting to know your body, and being intimate with yourself. Every time your fingers touch your vulva, you unleash new potentials for pleasure and joy, and break boundaries in owning your body.
Different ways of pleasure?
Since women can reach orgasm in many different ways, masturbation can be practiced in many ways too. Some women prefer to play with the clitoris and labia using their fingers or sex toys, while others go the extra mile and stimulate the vagina by inserting fingers, long hard fruits (cucumber, banana) or anything that is sexy and handy.
Fantastic feeling!
While there is no one right way to do it, not all women masturbate the same way. Some prefer circular motions over the clitoris, while others prefer applying different levels of pressure, or moving the stimulant in a specific speed, that might start slow and get faster and faster until reaching orgasm. There is no manifesto for masturbation. Everything is legal. Diversity and creativity are paths for discovering new ways of pleasure.
Some women like it wet..
Normally, vaginas secret a moisturizing thick liquid when a woman is turned-on. This secretion plays an important role in making masturbation more pleasurable. Some other women use lubricants, water, natural oils or baby oil to add an amazing feeling of pleasure. While other women masturbate in shower for a thrilling experience.
Orgasm is not the only reason!
Many women, especially those who have well-observed the effects of masturbation on their physiological and psychological states, would masturbate for reasons other than reaching orgasm. Many studies as well as women’s testimonies have proved the great effect masturbation has in relieving headaches, anxiety and insomnia. They say that masturbation makes them feel calm, to the point it’s easy to fall asleep. Moreover, women would masturbate during menstruation, because orgasms help relieve their menstrual cramps, and improve their moods. It gives a happy and relaxing feeling.
FAQs
Does self-pleasure causes any harm?
Actually, self-pleasure doesn’t cause any harm, unless someone uses violence or sharp tools that might injure the vulva or the vagina.
Does self-pleasure negatively affect sex?
Pleasure might taste differently from masturbation to sex, it only depends on your preferences. Self-pleasure helps a woman to know her body and how to please it, the thing that helps make sex more satisfactory.
Does self-pleasure causes flabbiness or darkness of the labia?
Self-pleasure doesn’t cause any internal or external damage/change in the labia.
Is it weird to masturbate while in a relationship?
Absolutely not! Masturbating while in a relationship doesn’t have any bad meanings. Actually some couples like to masturbate each-other/ together for more pleasure. It also helps couples to communicate better with their/each-other’s bodies, which have a lot of positive coming backs on sex.
A sincere apology!
We at Papaya feel very sorry for each and every female who has ever been threatened, frightened, punished, or prohibited of self-pleasure in any way and for any reason. Nobody has the right to draw the limits for a woman’s ownership over her body under any circumstances.